SARPULLIDO

¿Qué es el sarpullido causado por el calor?

El sarpullido causado por el calor, también conocido como "fiebre miliar" o "sarpullido estival", es una erupción de pequeños bultitos (y a veces pequeñas ampollas) en la piel que pueden aparecer cuando un bebé está demasiado caliente. Los bultitos pueden ser de color rojo, en especial si la piel es blanca. Es más común en los bebés, pero pueden padecerlo niños de todas las edades. 

Si tu bebé tiene un sarpullido causado por el calor, lo más probable es que lo veas en los pliegues de su piel y en partes del cuerpo donde las prendas están ceñidas, incluido el pecho, estómago, cuello, entrepierna y nalgas. Si usa gorras o sombreros, el sarpullido puede diseminarse a lo largo del cuero cabelludo o la frente. 

¿Por qué aparece este sarpullido?

Tu bebé suda para enfriarse. Si suda tanto que sus poros se obstruyen y el sudor no puede salir, desarrollará un sarpullido causado por el calor. (Los bebés y niños pequeños son particularmente propensos porque tienen poros más pequeños que los adultos). 

El tiempo cálido y húmedo es el más propicio para este tipo de sarpullido, pero puede aparecer en el invierno también, si tu bebé lleva demasiadas prendas de vestir o si tiene una fiebre que lo hace sudar mucho.

¿El sarpullido causado por el calor es grave?

No, pero es un signo de que tu bebé está demasiado caliente. Si no tomas medidas para enfriarlo, podría padecer una condición seria como agotamiento por calor o una insolación. 

Además, algunas investigaciones sugieren que el riesgo del síndrome de muerte súbita infantil (SIDS, por sus siglas en inglés) aumenta si un bebé está demasiado caliente mientras duerme. 

¿El sarpullido causado por el calor es doloroso para el bebé?

No, en general no es doloroso, pero puede causar una comezón irritante. Algunos de los bultitos pueden doler un poco al tocarlos. 

¿Cómo debo tratar el sarpullido causado por el calor?

1. Enfría a tu bebé. Aflójale o quítale la ropa y llévalo a una sala aireada o a un lugar con sombra. Lávale la piel con agua fresca para quitarle el sudor. También puedes aplicarle paños húmedos sobre las partes afectadas de la piel para bajarle la temperatura.


2. Sécalo al aire. Deja que se seque al aire libre, o con un ventilador, en lugar de secarlo con una toalla. No le apliques cremas o ungüentos al sarpullido, a no ser que el médico te recomiende que lo hagas.


3. Deja que su piel respire. Expón la piel de tu bebé al aire lo más posible. Déjalo desnudo o vístele una prenda ligera y suelta.

Asegúrate de que tu pequeño tenga las uñas cortas, para que no se pueda rascar si el sarpullido comienza a darle comezón. Si es un bebé muy pequeño, puedes ponerle guantes para que no se rasque sin querer. 

¿Cómo puedo evitar el sarpullido causado por el calor?

• En días muy calurosos, mantén a tu bebé dentro de la casa o busca un lugar externo fresco, con sombra o con brisa donde pueda sentarse a jugar. Asegúrate de alimentar a tu bebé con frecuencia (ya sea con leche materna o de fórmula) para mantenerlo bien hidratado.


• Mantén a tu bebé cómodamente fresco vistiéndolo con prendas holgadas y livianas, en especial en los climas cálidos y húmedos. Los tejidos naturales como el algodón son absorbentes y le permitirán sudar con mayor eficacia que los tejidos sintéticos. Evita los calzoncitos y las cubiertas para pañales de revestimiento de plástico.


• Presta atención a las áreas donde el bebé tiende a sudar más, como alrededor del cuello, en la entrepierna y otras partes del cuerpo donde los pliegues de la piel pueden atrapar el sudor. Lávale estas zonas con agua fresca y procura mantenerlas lo más secas posible.


• No uses talco para bebés. No solo es peligroso si el pequeño lo respira, como también puede taparle los poros de la piel y hacer que se caliente aún más.


• Revísalo regularmente para ver si está calentándose demasiado. Si no estás segura, toca su piel. Si está húmeda y cálida, está demasiado caliente.


• Si hace calor durante la noche, usa un acondicionador de aire o un ventilador en el dormitorio. Orienta el ventilador cerca de donde está tu bebé pero no directamente sobre él. O colócalo lo suficientemente lejos como para que solo le llegue una brisa suave. La idea es que el niño esté cómodo, no que tenga frío.

¿Debo llevar a mi bebé al médico si tiene sarpullido causado por el calor?

Es recomendable consultar con el médico para que revise si efectivamente el sarpullido fue causado por el calor. Y por puesto, llámalo si el sarpullido no se va al cabo de tres o cuatro días, si parece empeorar, o si tu bebé tiene fiebre.